امگا 3 روغن ماهی سالمون آلاسکا کرکلند Kirkland Wild Alaskan Salmon Fish Oil

فواید روغن ماهی Kirkland

غذاهای دریایی یکی از بهترین منابع مواد مغذی تقویت کننده سلامتی هستند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که هفته ای یک تا دو وعده ماهی مانند ماهی آزاد مصرف می کنند خطر بیماری قلبی را تا 36 درصد کاهش می دهند.

روغن ماهی قزل آلا از چربی های سالم ماهی که به اسیدهای چرب امگا 3 معروف هستند ساخته می شود . مصرف روغن ماهی قزل آلا یک راه عالی برای دریافت این مواد مغذی ضروری است (اگر به طور مکرر ماهی مصرف نکنید یا به طور کامل از آن اجتناب کنید).

همچنین منبع عالی از هر دو نوع اسیدهای چرب امگا 3 است که شامل DHA و EPA می شود.

این امگا 3 فقط در غذاهای دریایی موجود است. آنها می توانند خطر بیماری قلبی را کاهش دهند و ممکن است مفاصل سالم و عملکرد مغز را تقویت کنند.

اکثر مردم مقدار توصیه شده امگا 3 را در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند. کمبودها با تعدادی از مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی ، اختلالات خلقی ، آرتریت و برخی سرطان ها مرتبط است.

افزودن روغن ماهی قزل آلا به رژیم غذایی می تواند به شما کمک کند تا به اندازه کافی از این مواد مغذی تقویت کننده سلامتی دریافت کنید. همچنین ممکن است مزایای سلامتی دیگری مانند سلامت قلب را دریافت کنید

مطالعات نشان می دهد که امگا 3 موجود در روغن ماهی سالمون به کاهش سطح تری گلیسیرید کمک می کند . سطوح بالای تری گلیسیرید، نوعی چربی در خون شما، یک عامل خطر برای بیماری قلبی و سکته است.

روغن سالمون همچنین سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. این به پاکسازی شریان‌های شما از کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند که می‌تواند در طول زمان در رگ‌های خونی شما جمع شود. کلسترول HDL همچنین دیواره های شریان را قوی و انعطاف پذیر می کند. این کار از عملکرد قلب سالم پشتیبانی می کند و خطر بیماری را کاهش می دهد.

طریقه مصرف روغن ماهی سالمون آلاسکا کرکلند

برای بزرگسالان. روزانه 4 قرص یا طبق دستور پزشک/داروساز مصرف کنید.

اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

دور از دسترس کودکان کوچک نگهداری شود. اگر مهر و موم جعبه شکسته است از آن استفاده نکنید. در دمای اتاق از 15 تا 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود. در ظرف دربسته در جای خشک و تاریک نگهداری شود.

فاقد: طعم دهنده ها و رنگ های مصنوعی، مخمر، لاکتوز، گلوتن، سدیم، روغن های هیدروژنه یا GMOs